行业动态
[云南]总工会“职工心理服务大讲堂”到交通运输系统开讲
| “我们要正确理解压力、面对压力，管理压力。”6月20日上午，由省总工会开展的职工心理服务大讲堂在省交通运输厅机关开讲。来自云南师范大学的心理学教授赵建新为交通运输系统各单位及厅机关干部职工代表带来了一场内容丰富生动、形式幽默诙谐的《与压力共舞———职业压力调整》专题讲座。 “不是我不明白，是世界变化快，是物价涨得快……”讲座一开始，赵建新便用改编的幽默歌曲呈现了人们面临的各种压力现状。随后，引入《笔杆子，天一黑就蔫！》的案例，讲述了现代人转移心理压力后的不健康生活方式，并因不健康生活方式再升级的心理和生活压力。他不时用俏皮犀利的语言、生动丰富的表情以及配合幽默诙谐的肢体语言把大家在现实生活、工作中可能遇到的并且深受困扰的诸多压力问题剖析得淋漓尽致，并针对如何“管理压力”的问题，从专业的角度给出了24种减压的建议以及快乐的19种技巧。 据了解，由省总工会开展的2016年度职工心理服务大讲堂活动将在部分州市和省级产业、厅、局（公司）工会举办126场次的专题讲座，旨在推进职工心理服务工作，向职工普及和传播心理健康知识，加强对职工的人文关怀和心理疏导，维护职工的心理健康权益，促进职工在快乐工作、健康生活道路上迈进。此次职工心理服务大讲堂活动将在交通运输系统厅机关、省公路投资公司及省公路路政管理总队开展5场专题讲座。 |
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