2018年第四期《万里信息》报

文章作者：总裁办公室 发布时间：2018-04-16

1——8中缝

名人名言
一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。
     --保罗

天君子之行，静以修身，位以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
   --诸葛亮

有真道德，必生真胆量。凡怕天怕地怕人怕鬼的人必是心中有鬼必是品行不端。
   --宣永光

(禹州东站:李宁旭)

开心一笑

1.妈妈：儿子，你洗澡了没？
儿子:洗了。
妈妈:为什么浴巾是干的？
儿子:你是相信跟你有血缘关系的儿子，还是那个和你毫无血缘关系的毛巾？
妈妈:……

2.哥哥问弟弟：“《新华字典》”究竟有多少字。
弟弟扳着手指头,一个个地算：“新”“华”“字”“典”不就四个字吗?

（禹州东站:孟文博）

2——7中缝

防晕车小妙招

       一、不要紧张,要保持精神放松,不要总想着会晕车。最好找个人和你聊天分散注意力。
       二、旅行前应有足够的睡眠睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激抗衡能力。
       三、行驶途中将鲜姜片拿在手里随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中也可将姜片贴在肚脐上用风湿止痛膏固定好。
       四、乘车前一小时左右，将新鲜桔皮表面将外向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的烟雾，可吸入十余次乘车途中也照此法随时吸闻。
       五、乘车前喝一杯加醋的白开水，途中也不会晕车。
       六、尽量坐比较平稳且与行驶方向一致的座位，并且保持空气流通。
       七、乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。

（禹州东站：靳晓转）

暴雨季汽车涉水注意事项

       行车前一定要检查雨刷器是否正常，车辆启动后,应迅速打开空调除雾,防止雾气遮挡视线。车辆上路后应立刻开启所有灯光，低速行驶时打开双闪。行驶过程中，双手紧握方向盘避免单侧轮胎过积水时失控。车辆遇积水路面，切勿盲目驶入未知深度积水中，积水易淹没车辆进气口导致熄火，或淹没分电器导致全车断电。

       车在水中熄火时：
       1.拉起手刹固定车辆
       2.立即离开车辆向高处转移,切勿守在车内.
       3.不要盲目尝试重新打火,此举动将使发动机进水导致损坏甚至报废。

（禹州汽车站：张瑞玲）

3——6中缝

生活小常识

       一、巧用牙膏,若有小面积皮肤损伤或烧伤,敷上少许牙膏可立即止血止痛,也可防止感染,疗效颇佳。
       二、巧除纱窗油腻,可将洗衣粉吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后拿来擦玻璃窗,纱窗效果均不错。
       三、如果衣领和袖口较脏,可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡十五到二十分钟,再进行正常洗涤,就能洗干净。
       四、风油精的妙用：在电风扇的叶子上撒上几滴风油精,随着风叶的转动可使满室清香,而且有驱赶蚊子的效果。

(禹州汽车站:李爱红)

生活小窍门

       一.姜汁饮料可治头晕恶心，用调味的姜粉配制饮料，乘车前半个小时饮用，能防止头晕恶心。
       二.生姜能提神醒脑，冬季可适当多吃姜，专家认为吃姜可纾解类风湿性关节炎所引起的疼痛，改善关节的活动能力。
       三.绿豆退烧治感冒的小窍门，可先煮绿豆，煮烂后再加姜丝和可乐，趁热喝下即可退烧治流感。
       四.喝牛奶前一个小时不宜吃橘子，因为牛奶中的蛋白质与橘子中的果酸相遇会发生凝固，不利于牛奶的吸收。
       五.生吃花生米可治老花眼。每日吃花生米二十五克左右，每日一次，长期坚持对老花眼的恢复有帮助。
       六.茶叶中的茶素具有抑制流感病毒活性的作用，坚持用茶水漱口，可有预防流感的功效。
     七.当石灰飞入眼睛，热辣难忍时，只要滴少许糖水就可解除痛苦。
       八.新家具油漆味如果过浓，可将煮开的牛奶放在盘子里，然后把盘子放在家具中，关上家具门，几个小时后油漆味就没有了。
       九.夏天多喝番茄汤即可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧开好后冷却后再喝,所含番茄红素有一定的抗癌和保护心肌的功效,吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康。
       十.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。

（禹州东站：孟文博）

4——5中缝

日常急救小常识

       1.烫伤：立即用冷水冲洗或冷敷烫伤部位，持续十五分钟左右，以缓解疼痛，减轻烫伤程度。不要在伤口处涂药，更不能用涂酱油、植物油等土办法处理伤口。若烫伤处有水泡，不能挑破，可用干净纱布覆盖，去医院处理。
       2.脚踝扭伤：不要继续行走，揉搓、转动受伤关节，以免进一步加重损伤。应立即用冷水或冰块敷患处，有利于消肿、止痛缓解肌肉痉挛，二十四小时后可改热敷。
       3.游泳时小腿抽筋：应立即上岸，伸直腿坐下，用手拉住大足趾向后拉，并按摩小腿肌肉。
       4.中暑：轻中度中暑者，应急速转移到通风阴凉处静卧休息，脱掉或解开衣服，用冷毛巾擦身，迅速降低体温，可让中暑者喝一些凉盐水，清凉含盐饮料，若患者出现神志不清，抽搐，应立即送医院。

（禹州东站：谢佳佳）

早上起床后的“黄金”九分钟

       1.两手对搓一分钟。两手掌快速对搓三百次，刺激手掌穴位可通六浴强内脏，调和阴阳之气，治疗肩痛眼睛疲劳。
       2.手指摩头一分钟，手指由前额到脑后每秒二到四次，可促进脑部血液回流，发根得到营养令头发黑亮。
       3.揉耳轮一分钟，有通络散热保健听力的作用，尤其对耳鸣、目眩。健忘有方值得效果。
       4.转动眼睛一分钟，眼球顺时针逆时针各转动三十次可提神醒目有强化眼肌防治慢性角膜炎近视等功能。
       5.拇指揉鼻一分钟,双手拇指上下揉鼻五十次可开肺窍对感冒上呼吸道感染、支气管炎、甚至心脏病、动脉硬化有防治功效。
       6.叩齿卷舌一分钟，轻叩牙齿，可使牙根和牙龈活血，卷舌可使舌活动自如，增加其敏感度。
       7.轻按肚脐一分钟，双手掌交替顺时针揉摩肚脐可通畅肠胃之气，促进消化。
       8.收腹提肚一分钟，收腹提肚可增肚腹的收缩力促进内部循环。
       9.伸展四肢一分钟，伸展运动可使血液迅速回流，使心脑系统供给足够的氧气和血液。

（禹州东站：张文思）

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